الجنيه للباوند: كيف ساعدت الكلاب المأوى لي الاسترداد من اضطرابات الأكل بلدي

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

يذكّرني التنبيه على هاتفي ثلاث مرات في اليوم للتوقف والتوقف عن التنفس. أسميها "إنذار الصحوة" ، وأحيانًا أغلقها دون أن أتوقف مؤقتًا وأعود مباشرة لتصفح خلاصتي على Instagram ، أو تناول بعض البيتزا دون داع ، أو القلق الشديد بشأن العمل. في هذا المجتمع المزدحم الذي ينطوي على الاندماج والامتعاض والمظهر ، من الصعب أن تبطئ وتعميق وعيك للحظة الحالية. ولكن الأمر أكثر صعوبة عندما تنطوي اللحظة الحالية على مستوى من الألم والمعاناة لا تريد أن تشعر به.

في المدرسة الثانوية ، عندما بدأ والدي يشرب نفسه حتى الموت وانفجرت عائلتنا ، كنت أتوق إلى الراحة من الحزن والقلق الذي يعرفه أي شخص يحب المدمن جيداً. كنت أتوق لحالة واضحة وحيدة الذهن - لكي أدير قلبي وعقلي.

اكتشفت الشره المرضي.

عادة حوالي منتصف الليل ، أصبحت مفترس بطريقة ما وراء المادية. كنت أتسلل إلى المطبخ لأخذ قضمة من بار الجرانولا ، ثم بعد ذلك لدغة أخرى ، ثم أخرى. سرعان ما كانت أسناني تتقلب بشدة على الحلوى والرقائق والبسكويت ، كل الطعام الذي لم أحلم بمسه خلال اليوم. مع انحسار الطعام ينزلق حنجرتي ، فمي يتحرك باستمرار ، وبطن ينمو أكثر اكتمالا وأكثر تشددا من قبل الثانية ، وسرعان ما نسيت عن أبي سكرتي والرياضيات الصف سيئة والصبي الذي أعجبني الذي لم يعجبني مرة أخرى. سرعان ما نسيت أني كنت مهتمًا بالعالم. كانت يدي مغطاة عادة بزبدة الفول السوداني أو سلطة الباستا الباردة التي حفرت أصابعي بها. لم يكن هناك وقت للشوك أو أطباق أو المشروبات بين لدغات. لم يكن هناك سوى الرغبة في ملء ، تليها على الفور حاجة ملحة للحصول على فارغة.

عندما ألتقطت للمرة الأولى ، لم أكن أعلم أنها ستدمر كل مجال في حياتي ، من علاقاتي إلى أحلامي إلى أسناني. لم أكن أعلم أنه خلال خمس سنوات ، كنت سأدخل المستشفى وأعيش في مركز لإعادة التأهيل مع نساء كنّ أرقّ مما ينبغي على المشي من تناول أشياء مثل ورق الكمبيوتر والجزر المصغرة. لم أكن أعلم أنني سوف أستيقظ مع مفاصل نيئة ، وعيون بالدم ، والشعور بأن حنجرتي كانت مشتعلة ، وهذا أمر طبيعي. لم أكن أعلم أنه لمدة ثماني سنوات ، سرعان ما أصبت بالمرض والمرض حتى كنت أتقيأ ما يصل إلى عشرين مرة في الليلة.

ما بدا في الخارج أن طريقة فقدان الوزن المدمرة كانت في الواقع محاولة مستمرة للهروب من واقع داخلي ، والأفكار والعواطف التي بدت كبيرة جدًا في التعامل معها. الانتعاش سيكون أقل من مسألة شفاء علاقتي مع الطعام ، وأكثر عن شفاء علاقتي مع اللحظة الحالية.

تبين والدي وأنا لم تكن مختلفة. غرق والده ألمه في بحار الفودكا والإنكار ، بينما علقت أصابعي على رقبتي ووصلت إلى قلبي على طول الطريق ، محاولاً إخراجها. كان كلا منا يحاولان الهروب من معاناتنا وإخفاء ضعفنا. لقد ماتنا بنوبات صغيرة مراراً وتكراراً ، أحاول ألا أشعر.

بعد فترة وجيزة من إعادة التأهيل ، حصلت على وظيفة العمل مع الحيوانات بلا مأوى في جمعية سان دييغو الرفق بالحيوان. كان هناك ، بجرعات صغيرة ، أنني بدأت بإفساح المجال في قلبي ، بدلاً من معدتي ، لعدم الارتياح. كلما شعرت بالقلق أو الاكتئاب أو الغمر ، وجدت كلبًا كبيرًا ، عادةً ما يكون أحد أتباع الثور الذي يعتقد أنه كان كلبًا في اللفة ، وأمسك بجسدها الضخم وكأنه مرساة عندما مرتني موجات من المشاعر. عندما يريد كل جزيء من كياني أن يخدر ويهرب ، ستساعدني على الشعور والإقامة. مع وجود غير تقديري ، مخلوق لا يعرف أي طريقة أخرى من وجود في هنا والآن ، يمكنني التخلي عن أساليب الحماية الذاتية والسماح لي أن ينظر إلى بلدي النفس العطاء ، الحقيقي ، ضعفا.

فيهدايا النقصيصف بريني براون كيف أن كلمة "الشجاعة" في أقرب شكل لها لم تكن مرتبطة بالبطولة أو بالقوة الخارجية ، ولكن مع الحقيقة الداخلية والضعف. وهو مشتق من الكلمة اللاتينية ، "cor" ، ويعني في الأصل ، "أن يتكلم المرء عن طريق قول كل قلبه".

في رأيي ، هذا ما تفعله كلاب المأوى. مع لغة أجسادهم ، يقولون كل قلوبهم. إذا كان الكلب يريد أن يترك وحده ، فإنها تحافظ على المسافة. إذا كانت خائفة ، فإنها ترتعش وتطير ذيلها. إذا كانت تريد الحب ، فإنها تدفع أنفها عبر القضبان وتصل إليها. إنها تقفز في حضنك. ترحب بك بحماس يبدو أنه لا ينتمي إلى مكان مظلم قاحل.

قبل بضع سنوات ، أثناء التطوع في ملجأ حيواني في لوس أنجلوس ، التقيت بيتل بول الذي يبلغ من العمر عشرة أشهر ويدعى صني. تعرضت للإساءة وأهملت كجرو. في آخر بيت في الركن الخلفي من الملجأ ، كانت نحيفة جداً حتى بدا ظلها عظميًا. تم قطع ذيلها وكسر في عدة أماكن ، كما لو كان شخص ما قد أخذ مطرقة إليه.

في كل مرة اقتربت منها ، هبخت بفرح ودفعت كمامة لها من خلال القضبان الصدئة. كانت عيناها شديدة التعبيرية ومليئة بالألوان الذهبية والبنية. غالبًا ما كانت تنظر إلى حافة الكلام ، وتقول شيئًا حزينًا ولكنه حقيقي. كنت أركع أمامها وأصل من خلال الحانات لأخدش أجنحتها ، لتقبيل أنفها الرطب ، لإخبارها أنها ستكون بخير. كانت تميل جسدها إلى حني مع شغفها ، ولف رأسها للبحث عن عيني ، محدقًا في ضوء الشمس.

عرفت صني أنها لم تكن تنتمي إلى قفص ، منفصلاً عن المشاهد والأصوات والروائح في العالم الذي جعلها تشعر بأنها على قيد الحياة. لم تكن تملك سبيها أو تجعل نفسها مريحة. لم تتظاهر بأن الأمور لم تكن سيئة أو تقبل مدى صغر عمرها. بقيت في مقدمة قلمها ، ودفعت أنفها من خلال القضبان ، قائلة الحقيقة القلبية.

في هذه البيئة المقفرة ، تصرفت العديد من الكلاب المأوى كما لو كنت محاصرا في قفص - تدهورت عقليا وجسديا. لكن ساني اتخذت بالفعل خطوات نحو الشفاء. تغلبت على خوفها من انعكاسها في وعاء الماء لها ورطّنت في شمس الصيف الحارة. بدأت في تناول الطعام مرة أخرى ، مع أول قضمة لها من كف يدي. وبدلاً من خوف البشر أو التخلي عنا جميعاً ، بقي صني متصلاً.

في النهاية ، أنقذت القدرة على أن تكون حقيقية وضعيفة حياتها.

أعتقد أنه يوفر لي أيضا.

لقد تم بناء شفائي ، من الاكتئاب والشره المرضي ، على قدرتي على الاعتراف بما أشعر به في اللحظة (بدلاً من الجري منه). لترك أساليبي للحماية الذاتية واطلب المساعدة. لإسقاط الوجه "الشجاع" ووضعها على بلدي الحقيقي. لإعطاء شخص ما إجابة صادقة عندما يسألون كيف أفعل.

ليكون أكثر مثل كلب المأوى ، وأقول كل قلبي. حتى عندما يؤلم

المؤلف السيرة الذاتية شانون كوب ، مؤلفالجنيه الجنيه، هو كاتب ، الناجين من اضطرابات الأكل ، ومدافع عن رعاية الحيوان. عملت وتطوعت في العديد من ملاجئ الحيوانات في جميع أنحاء سان دييغو ولوس أنجلوس ، حيث ساعدتها كلاب المأوى على اكتشاف أسلوب حياة أكثر صحة وأكثر بهجة. وتتمثل مهمتها في مساعدة كل كلب مأوى في العثور على منزل محبوب ، ولرفع الوعي باضطرابات الأكل وقضايا رعاية الحيوانات.

لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة موقعها على الإنترنت www.shannonkopp.comومتابعتها على Facebook و Twitter.

صورة مميزة عبر شانون كوب