15 طرق الكلاب تساعدك على إصلاح عاداتك السيئة في النوم

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

هناك أسباب ENDLESSS لماذا الكلاب ضرورية لحياة أي شخص. إنها ممتعة ورائعة ويمكنها أيضًا المساعدة في تحسين صحتك.

لقد تم ربط الكلاب بمستويات أقل من الإجهاد ، وأكثر سعادة ، ويمكن أن تساعدك حتى في تنظيم نومك. إليك 15 طريقة يمكن للكلب أن يساعدك في الحد من طرقك المضطربة.

يرجى ملاحظة: أي من هذه الاقتراحات تم نصحها من قبل المهنيين الطبيين. لقد تم اختبار جميع التوصيات واختبارها من قبل أنا وليفى ، متجري الخدمة الخاصة بي. (ليفي هو كلبي الذي ليس لديه ارتباطات طبية إلى جانب استنشاق عقب الطبيب).

1. لقد ورثت المنبه الجديد (لا يتم تضمين زر "غفوة").

3. مجرد مشاهدتها الحصول على الزوم سوف تشعر بالنعاس.

5. سوف يسخن السرير بالنسبة لك.

7. لأنها تجعل ل pawtner اليوغا كبيرة.

8. أو تشغيل رفيق.

9. لا بد من مشاهدة غفوة لهم لجعل لكم هلام.

ثبت من قبل كلبي وأنا.

11. عليك إنشاء روتين ليلي.

12. جنبا إلى جنب مع روتين الصباح الجديد.

13. لن تطبخك المأكولات الخفيفة في وقت متأخر من الليل.

14. أنت لن تبقى في وقت متأخر التعرق الاشياء الصغيرة.

15. ستتعلم أن الكلب المبكر يحصل على العظم.

صورة مميزة عبر Flickr