إلى أي مدى يجب أن أمشي كلبي؟

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

إذا كنت تبدأ برنامجًا تدريبيًا ، فلن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتتعرف على علامات التألم. في حين أن الضغط من خلال بعض التعب يمكن أن يساعدك على أن تصبح أقوى ، في أوقات أخرى تحتاج ببساطة إلى راحة للراحة وإعادة الترطيب قبل أن تتسبب في الإصابة.

لكلبك ، ومع ذلك ، إن معرفة متى كان السير يسير لفترة كافية ليس بالأمر السهل. بعد كل شيء ، لا يمكن للكلب أن يخبرك شفويا عندما يحتاج إلى شرب الماء أو عندما يشعر بألم المفاصل.

لحسن الحظ ، يمكن أن يشير الانتباه إلى علامات معينة في سلوك الكلب الخاص بك عند المشي قد ذهب لفترة كافية. الكلب الذي يقترب من نهاية المشي سوف يتباطأ بشكل كبير أو قد يبدأ بالعرج. قد لا يبدو الكلب سعيدًا ، ولم يعد يهز ذيله. و سوف تضع بعض الكلاب فقط عندما يكون لديهم ما يكفي ولكنك تريد معرفة العلامات قبل حدوث ذلك.

اتخاذ قرار بشأن كيفية الذهاب بعيدا

عند التفكير في المسافة التي يجب أن تمشي بها الكلب ، يجب أن تفكر في الوقت ، بدلاً من المسافة. ولأن كل سلالة من الكلاب تختلف قليلاً ولأنها ذات حجم مختلف ، فإن المشي لمسافة ميل واحد للوصول إلى المسترد الذهبي سيكون مختلفًا إلى حد كبير عن المشي لمسافة ميل واحد لشيواوا.

القاعدة العامة الأساسية هي أن متوسط الكلب في حالة صحية جيدة يجب أن يكون قادرًا على ذلك بسهولة تحمل 30 دقيقة سيرا على الأقدام يوميا. إذا كان لديك سلالة أكثر نشاطًا ، فقد يكون 60 دقيقة محتملًا. يمكن تقديم كلب أكبر سنًا أو سلالة أكثر نشاطًا أثناء المشي لمدة 15 أو 20 دقيقة.

ومع ذلك ، تأكد من معرفة ما إذا كان الكلب بصحة جيدة أم لا. قد تكون بعض السلوكيات التي تبدو غريبة بعض الشيء علامات المرض. قد يؤثر ذلك على مقدار الوقت الذي يحتاجه الكلب للمشي بشكل ملحوظ.

استراتيجية أخرى هي حاول تقسيم المسيرة إلى جلستين. ربما يسير المشي السريع لمدة 20 دقيقة في الصباح ثم السير لمدة 45 دقيقة في المساء ليناسب جدولك بشكل جيد. الكلب الأكبر سنا أو جرو قد يتحمل أقصر ، ولكن أكثر تواترا ، يمشي على نحو أفضل.

راقب الطقس أيضًا. إذا كان يومًا حارًا ، فقم بقطع وقت السير خاصة إذا كنت لا تستطيع المشي على الرصيف الساخن. أو إذا كان كلبك يبدو مريبًا بشكل خاص في يوم خريف بارد ، فإن إضافة 5 إلى 10 دقائق أخرى من المشي لا يجب أن يسبب أي مشاكل.

بناء القدرة على التحمل

كما هو الحال عندما يبدأ الإنسان في ممارسة الرياضة ، من المهم أيضًا أن يبدأ الكلب في المشي بانتظام للتأكد من عدم المبالغة في التمرين. الكثير من التمرينات ستترك قرحة الكلب وأقل استعدادًا للمشي في المرة القادمة.

تبدأ ببطء مع البرنامج وبناء ما يصل إلى الوقت المطلوب المشي. إذا كان لديك كلب كبير ، فإن الزيادة التدريجية للقدرة على التحمل هي أكثر أهمية لمنع إصابات المفاصل. ابدأ بـ 10 دقائق لبضعة أيام ، ثم 15 دقيقة لبضعة أيام ، فصاعدًا حتى تصل إلى وقت المشي المثالي.

كن ذكيا على المشي

دائما ضع في اعتبارك فقط إلى أي مدى أنت من المنزل وأنت تسير في المشي. إذا كنت تتجول في الكتلة ، فسوف ينتهي بك المطاف في نهاية المطاف إلى المنزل.

ولكن إذا كنت تسير على درب من نقطة إلى نقطة ، فأنت لا تريد الذهاب بعيداً في اتجاه واحد بحيث يصبح الكلب متهالكًا على الساق الخارجي ، تاركًا رحلة بائسة إلى الخلف على الجزء الداخلي من الساق. كن دائمًا محافظًا عند محاولة تحديد مدى التقدم في اتجاه واحد. يمكنك استعادة خطواتك قليلاً بمجرد العودة إلى بداية الطريق إذا كنت ترغب في إضافة المزيد إلى المشي.

وإذا كان مسار المشي الخاص بك ينحدر بشكل رئيسي على الساق الخارجي ، ضع في اعتبارك أنه سيكون بمثابة رحلة شاقة بشكل رئيسي على الساق الداخلي ، والذي سيكون أكثر صعوبة بالنسبة للكلب. على الرغم من أنك ستحصل على بعض التمرين الإضافي ، فأنت بالتأكيد لا تريد أن يستلقي الكلب على تلة كبيرة على الطريق ، مما يضطرك إلى حمل الكلب إلى المنزل على ساقه الداخلي … على الرغم من أن هذا يوجد به سلالة أصغر هي ميزة كبيرة!

من سلون مكينى