HABRI البحث يجد رسائل البريد الإلكتروني لمالكي الكلب يطالب بمزيد من التمرين

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

صور بقلم: كريستين لولا / بيجستوك

هل تحتاج إلى تذكير للمشي الكلب الخاص بك؟ تظهر الأبحاث أن البريد الإلكتروني يحث المالكين على تحفيزهم على النهوض والانتقال مع الكلب.

لجنة التحكيم في و (دلالة طبل لفة من فضلك) ممارسة جيدة!

نحن لا نتحدث عن المدرب الشخصي ، وأتعرض للأزمة ونشعر بنوع من التمارين الرياضية ولكن المشي على الطراز القديم جيد. ومن الناحية المثالية ، يكون المقود المرافقة للفروة والفروي في النهاية ، ولكن يعمل منفردًا أيضًا ، وكلاهما كان العامل المحفز وراء دراسة حديثة أجرتها مؤسسة مبادرة أبحاث الحيوانات البشرية (HABRI).

يقودها الباحثون في جامعة بوردو ونشرت في مجلة البحوث السريرية للتمريض ، كان هدف هابري هو تحديد ما إذا كانت رسائل البريد الإلكتروني المنتظمة ستساعد في حث كل من أصحاب امتلاك الكلاب وغير المالكين للكلب على ضرب الطوب أكثر من مرة.

ذات الصلة: الناس الذين يحبون حيواناتهم الاليفة معظم يعرف مدى فائدة هم

تلقت مواضيع الاختبار رسائل بالبريد الإلكتروني مرتين أسبوعيًا خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الدراسة من خلال الرسائل التي تم تصميمها لتشجيع وتأثير أولئك الذين يستخدمون البوّاب على المشي وأولئك الذين لا يذهبون إلى مجرد الخروج والخروج. على ما يبدو ، قررت الدراسات السابقة أن أصحاب الكلاب الذين يمشون كلابهم يفعلون ذلك من أجل رفاهية رفيقهم ذي الأربعة أرجل ، وليس أنفسهم. في الواقع ، أفاد أصحاب الكلاب الذين شاركوا في الدراسة الأولى أنهم تمكنوا من الحفاظ على نظام التمرين الجديد هذا بالدرجة الأولى لأن كلبهم الآن يتوقع ذلك. أراد هذا المسح الجديد أن يقيس ما إذا كان يمكن تحفيز النشاط والحفاظ عليه من الرغبة في التحسن الشخصية اللياقه البدنيه.

في نهاية الدراسة ، أظهرت النتائج أن مطالبات البريد الإلكتروني كانت في الواقع مؤثرات فعالة لكل من الأشخاص الذين كانوا يمشون الكلاب (زيادة والحفاظ على جدول المشي لمدة 12 شهر كامل) وغير المشاة (زيادة المشي الأسبوعي الدقائق).

ذات الصلة: الأبحاث تظهر ملكية الحيوانات الأليفة ينقذ 11.7 مليار دولار في تكاليف الرعاية الصحية

كانت أليزابيث أ. ريتشاردز ، حاصلة على درجة الدكتوراه ، RN ، CHES ، من جامعة بوردو محققة رئيسية في الدراسة وتشعر بأن النتائج الإيجابية المكتسبة من رسالة بريد إلكتروني أساسية تبشر بالخير لتحسين أساليب الحياة لكل من المشاة الأربعة والأربعة. "نظرًا لأن تذكير البريد الإلكتروني بسيط للغاية ، يجب أن تكون هذه النتائج سهلة التكرار ، مما يشجع مالكي الكلاب والأصحاب غير أصحاب الكلاب على حد سواء على قيادة أساليب حياة أكثر نشاطًا من الناحية البدنية".

لكن هناك المزيد. هذه المواضيع اختبار مع كلب في سحب تعثرت بشكل كبير مزيد من المشي دقائق في الأسبوع ، ورسم علاقة واضحة بين رغبتهم في النشاط البدني وإحساسهم بالمسؤولية لرعاية الكلب. ووفقاً للمدير التنفيذي لـ HABRI ستيفن فيلدمان ، "مع وجود أكثر من 50 مليون أسرة تملكها الكلاب في أمريكا ، فإن الرابط الموثق علمياً بين ملكية الكلاب والنشاط البدني لديه القدرة على التأثير بشكل إيجابي على الصحة العامة على نطاق واسع".