دراسة يكتشف امتلاك كلب مفيد لقلبك

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

صور من قبل: أندريس / شاترستوك

دليل على أن الكلاب تجعل قلبك صحي وسعيد!

إليك سبب آخر وراء امتلاكك كلبًا. تقول جمعية القلب الأمريكية أن الكلاب قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

يأتي هذا من بيان علمي نشرته جمعية القلب الأمريكية ، التي جندت مجموعة من أطباء القلب للدراسة. وخلصوا إلى أن امتلاك حيوان أليف "من المحتمل أن يكون مرتبطا" مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب للأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ سابق لأمراض القلب.

إذن ما هي العبارة "التي قد تكون مرتبطة"؟ قال الدكتور جلين ليفين ، الأستاذ في كلية بايلور للطب: "لم نكن نريد أن نجعل هذا الأمر أكثر قوة من البيان". "ولكن هناك أسباب نفسية واجتماعية وفسيولوجية معقولة للاعتقاد بأن ملكية الحيوانات الأليفة قد يكون لها في الواقع دور سببي في تقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية".

على الرغم من أن هذا قد لا يكون دليلاً ملموسًا ، إلا أنه خطوة إلى الأمام لتعزيز ملكية الحيوانات الأليفة كجزء من نمط حياة صحي. إذا فكرت فيها، تجدها منطقية. يحصل أصحاب الكلاب على الخارج للمشي ووقت اللعب ، وهو مصدر كبير للتمرين. وتوضح الدراسات أنه عند تشكيل رابطة وثيقة مع كلبك ، يتم تقليل ردة فعلك للتوتر ، مما يقلل من معدل ضربات القلب.

وذهبت الدراسة إلى القول إن أصحاب الحيوانات الأليفة يشاركون في كميات أكبر من النشاط البدني ، وكان لديهم مستويات أقل من الكولسترول وثلاثي الغليسريد ، وكانوا أكثر عرضة للنجاة من النوبات القلبية. فقط لإضافة إلى قائمة الإيجابيات من ملكية الكلب ، يمكنك أن تتوقع انخفاض مستويات ضغط الدم والكولسترول ، وانخفاض معدل السمنة ، ولها تأثير إيجابي على ردود فعل الجسم للتوتر.

على الرغم من أن الدليل مرئي ، فمن الجيد أن نعرف أن الكلب لا يسرق قلبك فقط ، بل قد يساعد أيضًا في الحفاظ عليه وتقويته.

(المصدر: فوربس)