قد تكون الكلاب العلاج مفتاح تخفيف الضغط والشعور بالوحدة في الكليات

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

الصور من قبل: barsik / Bigstock.com

الشعور بالتوتر أو الاكتئاب؟ قد يكون قضاء الوقت مع صديق فروي فقط هو الشيء الذي تحتاجه.

كلنا نعرف أنه صحيح بشكل بديهي: عندما نقضي الوقت مع الحيوانات ، يبدو أن إجهادنا يتلاشى. الآن ، يقدم لنا العلم بعض البيانات الصعبة لدعم هذا الافتراض.

يمكن أن يكون الانتقال إلى الكلية وقتًا مرهقًا ووحيدًا بشكل استثنائي ، وهو أمر تتعامل معه مراكز الاستشارات الجامعية في كثير من الأحيان هذه الأيام. ونتيجة لذلك ، تُجبر مراكز الاستشارة على تجربة طرق العلاج الإبداعية والفعالة من حيث التكلفة.

ذات الصلة: سمح الطلاب لجلب الحيوانات الأليفة إلى المدرسة

وكجزء من الدراسة التعاونية ، قام باحثون من جامعة جورجيا ، وجامعة ولاية ايداهو ، وكلية سافانا للفنون والتصميم بتقديم مجموعة من العلاجات بمساعدة الحيوانات لمجموعة من 55 طالباً جامعياً على أمل أن تحدث فرقاً. نشرت النتائج التي توصلوا إليها في الطبعة الأخيرة من مجلة الإبداع في الصحة العقلية.

كانت النتائج مذهلة: أفاد 60 بالمائة من الطلاب بانخفاض في مستويات القلق والوحدة بعد تلقي العلاج بمساعدة الحيوان. وقال 84 في المئة من الطلاب إن الوقت الذي أمضوا فيه مع كلب العلاج هو الجزء الأكثر تأثيراً في البرنامج.

ذات الصلة: إظهار وأخبر: الحيوانات الأليفة في الفصل الدراسي

إذن ، ما هو "البرنامج"؟

حسنا ، عقد الباحثون جلسات جماعية مرتين في الشهر خلال الربع الأكاديمي. للدورات التدريبية ، تمت دعوة الطلاب للتوقف وقضاء بعض الوقت مع صوفي ، وهو شيبرد ألماني أبيض ، لمدة تصل إلى ساعتين. كان لدى جميع الطلاب خيار الحيوانات الأليفة ، أو العناق ، أو الفرشاة ، أو الرضاعة ، أو التصوير ، أو الرسم ، أو الجلوس بالقرب من اللعب واللعب معه. (يبدو رائعًا جدًا لنا! هل نحصل على رصيد إضافي لوقت اللعب هذا أيضًا؟)

هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها استخدام العلاج بمساعدة الحيوان في مجموعة ، إعداد الكلية والباحثين متفائلون بشأن ما قد تعنيه النتائج في المستقبل.

وقالت الدكتورة ليندي باركر من ولاية جورجيا: "إن وجود كلب علاجي ييسر وجود علاقة علاجية بين العميل وأخصائي الصحة العقلية". "عندما تحاول القيام بعمل صحي عقلي مع شخص ما ، فإن إثبات العلاقة العلاجية والعلاقة أمر مهم للغاية. أي طريقة للقيام بذلك بشكل أسرع أو أكثر فعالية فقط يساعد فقط على تسهيل العملية العلاجية.

ولماذا تصنع الكلاب حيوانات علاج عظيمة؟ يقول د. فرانكو ديرفانزا ، من ولاية جورجيا أيضًا ، إنه نظرًا لأن الكلاب أصبحت مستأنسة جدًا ، فقد طوروا قدرة خارقة على قراءة الإشارات البشرية. على سبيل المثال ، يمكن للكلب أن يخبرني عندما تكون حزينًا ومن المحتمل أن يتخذ إجراءً لمحاولة تهدئتك - وهو أمر شهده مالكو الكلاب على الأرجح في بوخاتهم الخاصة.

كل ما علينا أن نقوله هو: اذهب للكلاب العلاجية! ومتى يمكننا الحصول على واحد لمكتبنا؟

[المصدر: العلوم اليومية]