7 طرق مبهجة الكلب يجعلنا أكثر سعادة

2023 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-05-26 18:30

الصور من قبل: Oneinchpunch / Bigstock

دائمًا ما تكون الكلاب موجودة لالتقاطنا عندما نشعر باللون الأزرق. نتمنى أن يكون لدينا الفضاء (والوقت) لسرد كل الطرق التي تجعلنا الكلاب أكثر سعادة ، ولكن هنا هي المفضلة لدينا السبعة.

بينما يدير بيتي من قبل felines صديقي لديه بضع pooches التي ترحب بي كما لو أنني واحد من الحزمة. بالنسبة لي ، فإن أفضل جزء من امتلاك الكلاب هو أنني لست مضطراً أبداً لأخذ قطعة طعام أسقطت أثناء الطهي. سواء كان ذلك رامين أو جزر أو جبنة أو بسكويتات (حسناً ، بعضها قذف مقابل هبوط) لديّ مساعدين للمطابخ من شأنه أن ينافس أي طاهٍ كبير ولا يشمل تنظيف الأطباق قبل أن تصل إلى غسالة الصحون.

هذا هو السعادة في مشاركة متع الحياة البسيطة مع فتيان الأطفال ، وفي حين أن هناك أسباب أخرى لا حصر لها مثل "سعيد دائمًا لرؤيتك" و "غير قضائية" أدناه ، فإن بعض العلوم العلمية (وليست العلمية) تأخذ سبب نحن اكثر سعادة

1. أنها تساعدنا على التعامل مع الإجهاد

انها حقيقة. وفقا لدراسة أجرتها مؤسسة الصحة الوطنية ، تبين أن الأشخاص الخاضعين للاختبار الذين يملكون حيوانًا أليف لديهم انخفاض في معدل ضربات القلب وضغط الدم سواء في حالة الراحة أو عند إجراء اختبارات مرهقة ، مقارنة بالذين لا يملكون حيوانات أليفة. علاوة على ذلك ، تظهر الدراسات أن مجرد التفكير في حيوانك الأليف يمكن أن يساعد في درء الحزن والاكتئاب خلال الأوقات العصيبة.

ذات الصلة: قد تكون الكلاب العلاج مفتاح تخفيف الضغط والشعور بالوحدة في الكليات

2. تساعدنا على أن نكون أكثر اجتماعية

لا يمكنك إلا أن تتفاعل مع الناس عندما تخرج من كلبك ولكن دراسة لجامعة تافتس وجدت أيضا أن من بين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 26 سنة ممن شملهم الاستطلاع ، فإن أولئك الذين لديهم ارتباط قوي بالحيوانات الأليفة يشعرون أنهم أكثر ارتباطا بمجتمعاتهم. والعلاقات. وأولئك الذين أحبوا حيوانًا أليفًا خلال سنوات المراهقة أو الشباب كانوا أكثر تعاطفاً وثقة.

3. يجعلون قلبك أكثر سعادة

في حين أننا نعلم جميعا أن الخروج لمسيرة جيدة يساعد على صحتنا الجسدية والعقلية ، تظهر الدراسات أنه إذا كان لديك كلب أكثر ملهمًا لارتداء المتسابقين وبذل الجهد. وتقول منشورات هارفارد الصحية إن من المرجح أن يمارس صاحب الكلب التمارين ، ويحصل على كوليسترول أفضل وضغط دم منخفض.

ذات الصلة: دراسة يكتشف امتلاك كلب مفيد لقلبك

4. أظهروا لنا كيف تبطئ

حماسة الكلب معدية. انهم لا يفكرون في شيء شيء وفرحهم في صوت الجلطة المقود أو افتتاح جرة علاج لا حدود لها. هذه الإيماءات الصغيرة من جانبنا تجني التقدير اللامحدود وتعزز ببساطة أهمية وضع الهاتف الذكي والتقاط كرة التنس من وقت لآخر … أو شم رائحة الورود المثلجة.

5. أنها تحفز هرمون السعادة الخاص بك

بشكل جاد. ووجدت دراسة أجرتها جامعة اليابان أن مستويات أصحاب الأكياس من الأوكسيتوسين (العصبونات العصبية التي تجعلك تشعر بالسعادة) قد ارتفعت بشكل كبير عندما تفاعلوا مع بوخيسهم. كل ما تطلبه الأمر هو أن يحدقوا في عيون روفر - كلما كان التحديق أعلى كلما ارتفع مستوى الأوكسيتوسين وزيادة الشعور بالسعادة.

6. أنها توفر لنا مع هيكل

من لم يحاول تفادي المشي اليومي ودفع الثمن مع كلب يمتد مرارًا وتكرارًا بينك وبين الباب الذي يحاول أن يرسل إليك إشارة مرئية. نعم ، يمشي ، روتينات التغذية وحتى وقت اللعب المجدول يخلق إحساساً بالنظام في حياتنا ويزودنا بشعور الهدف الذي يجعلنا أكثر سعادة ويشعرون بأننا أكثر إنتاجية.

7. هم فقط يجعلوننا نضحك

كل شخصية pooch فريدة من نوعها وملتوي. لن يتسلق أحد أولادنا على الأريكة إذا كان أي شيء يلمس الوسادة التي يرغب في الاستلقاء عليها. لا توجد بطانية أو وسادة أو صحيفة يمكن أن تلمس الوسادة وأنا أقفز دومًا لأعلى لإزالة العناصر المحظورة لذلك يمكنه الصعود. دعونا نواجه الأمر ، كلنا نحب أن نغفل ونسخر من هذه السلوكيات المجنونة التي لا تفشل في توفير ضحكة خافتة هادئة.