رهاب الكراهية: لماذا يخاف بعض الناس من الكلاب؟

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

صور بقلم: باولو جالو / بيجستوك

الخوف من الكلاب أمر شائع. يمكن أن يكون الخوف من الكلاب خوفا من الكلاب ، ويمكن أن يؤثر على نوعية حياة الشخص.

عندما يبدأ الكلب فجأة ينبح في وجهك من الجانب الآخر من السياج ، أو إذا اندفع كلب إليك وأنت خارج للتنزه ، فمن الطبيعي أن تكون مدهشا بعض الشيء. ولكن بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، فإن هذا النوع من الحالات أكثر من مجرد مفاجئ - إنه أمر مرعب.

بعض الناس لديهم خوف شديد ، وأحيانًا غير منطقي ، من الكلاب لدرجة أنه يمكن اعتباره رهابًا - ويطلق عليه اسم رهاب الكاهن.

ما هو رهاب الكراهية؟

الخوف من الكلاب ، هو نوع من أنواع الخوف من الحيوان ، أو الخوف من الحيوانات. هذا الخوف الخاص ليس شائعًا مثل الخوف من العناكب أو الثعابين ، ولكن يمكن أن يكون بنفس القساوة بالنسبة للأشخاص الذين يتعرضون له. في حين قد ترى كلبك كصديق مخلص ورفيق ، أي شخص يحبك دون قيد أو شرط والذي لن يؤذيك ، قد يراه شخص آخر كخطر وتهديد.

ذات الصلة: لماذا دائرة الكلاب قبل الاستلقاء؟

رهاب الكينوبيا ، مثله مثل كل أنواع الرهاب ، متطرف وغير عقلاني ، وقد لا يكون له سبب محدد. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الكاهن ، قد لا يكون محددًا لنوع معين من الكلاب أو حتى الكلاب ذات الحجم المحدد. إذا كنت تعاني من رهاب الكاهن ، قد يكون كلب روتويللر الكبير والعدواني مخيفًا مثل جرو الذهبي المسترد الصغير. يمكن حتى لبعض الناس الذين يعانون من رهاب الكراهية أن يتسببوا في صورة كلب على شاشة التلفزيون أو مشهد كلب من خلال النافذة.

كيف يمكنك التغلب على رهاب الكراهية؟

كثير من الناس الذين يعانون من رهاب الكاهن يقولون إنهم يخافون من الكلاب طالما أنهم يتذكرون - قد لا يكونوا قادرين على تحديد متى وكيف بدأ الخوف. يمكن أن يخاف الكاهن من التعرض للخدش أو عضات الكلب ، وليس مجرد مهاجمته بشراسة.

ذات الصلة: هل يشعر الكلاب التعاطف؟

يمكن لمشهد الكلب أن يحفز استجابة الخوف اللاإرادي ، مما يجعل الشخص يبدأ في التعرق والارتعاش ، بل قد يواجه صعوبة في التنفس أو التعرض لهجوم الذعر الكامل. على الرغم من أن هذا النوع من التفاعل لا إرادي ، فمن الممكن التغلب على خوف من الخوف ، كما هو الحال بالنسبة لمعظم أنواع الرهاب.

العلاج الأكثر شيوعاً للكاثوفوبيا هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وهو شكل من أشكال العلاج النفسي. يستند CBT على فكرة أن الطريقة التي نفكر في الأشياء تؤثر على مشاعرنا وبالتالي استجابة لدينا. من خلال تغيير الطريقة التي يفكر فيها cynophobe في الكلاب ، فمن الممكن الحد من استجابة الخوف اللاإرادي والقضاء عليها في نهاية المطاف. ويمكن تحقيق ذلك من خلال إزالة الحساسية المنهجية ، ومزيج من تمارين التصور والتعرض التدريجي المقترن بتمارين التنفس وتقنيات الاسترخاء للحد من استجابة الخوف. اعتمادا على شدة الرهاب ، يمكن أن يستغرق هذا بعض الوقت لإنجازه.

حتى لو كنت تعرف أن الكلب هو الكلب اللطيف على كوكب الأرض ، يجب ألا تفترض أن كل شخص تواجهه سيشعر بنفس الطريقة. انها وظيفتك كمالك الكلب المسؤول لتعليم الكلب الخاص بك الطاعة وإبقائه تحت السيطرة. أنت لا تعرف أبدا متى قد تصادف شخص خائف من الكلاب ، وربما لا تتصرف بطريقة عقلانية. في مثل هذه الحالات ، سيساعد التدريب المناسب والتنشئة الاجتماعية على الحفاظ على أمان الكلب الخاص بك.