Logo ar.sciencebiweekly.com

فروي اللياقة البدنية: الكعك المشوي من الصلب

جدول المحتويات:

فروي اللياقة البدنية: الكعك المشوي من الصلب
فروي اللياقة البدنية: الكعك المشوي من الصلب

Olivia Hoover | محرر | E-mail

فيديو: فروي اللياقة البدنية: الكعك المشوي من الصلب

فيديو: فروي اللياقة البدنية: الكعك المشوي من الصلب
فيديو: اغرب ما رأت عيني (اكثر الازواج غرابة في العالم) 2024, مارس
Anonim

يشعر كيفن روبرتس وعبوته بالحرقة وهم يأخذون أول درس للياقة البدنية.

اليوم هو يوم الصالة الرياضية مع الكلاب - أول فصل دراسي حقيقي! حزمت حقيبة ألعاب رياضية في عجلة من امرنا ، وأحشو الأحذية ، والماء ، وتغيير الملابس والكثير من معالجات الكبد محلية الصنع في حقيبتي. المرة الأخيرة كانت مجرد إحماء - هذه المرة ، إنها الصفقة الحقيقية ، مع أشخاص آخرين ، كلاب ، معدات تمارين وتمارين!

لم يتمكن صديقنا ، Ember ، من تحقيقه اليوم ، لذلك كان Andre وأنا مع Burger و Belle.

ذات الصلة: ضخ مع الكلب الخاص بك في صالة الألعاب الرياضية

بدأ الفصل من البرد الشديد. عندما وصلنا ، كان هناك كلب آخر هناك ، وكان المكان هادئاً جداً (نظراً لكونه صالة ألعاب رياضية للكلاب). كنا محاطين بمجموعة متنوعة من معدات التمرين التي وضعت بشكل استراتيجي حول الغرفة ، مصحوبة بسلسلة من أسهم الطباشير على الأرض.

"فكرت ،" فكرت ، "قد تكون هناك علامات طباشير أخرى على الأرض بنهاية الفصل … مثل المكان الذي أتجول فيه على بيل ، وعليهم وضع مخطط طباشيري لجسدي".

ذات الصلة: لماذا ممارسة هي هدية من الحب لكلبك

"بخير مستقبل النفس الخرقاء. مجرد مشاهدة خطوتك ، وسوف تكون على ما يرام! "عندما أحتاج إلى ذلك ، أستطيع أن أعطي نفسي الكلام الحماسي مقنع جدا.

للحصول على أشياء بدأت ، كان مدربنا يقوم الجميع بممارسة رياضة العدو باستمرار حول الفضاء. اعتقدت بالتأكيد أن برغر وبيل سيشاهدان هذا نوعا من السباق ويجذبنا عبر صالة الألعاب الرياضية وخارج الباب. لكن الكلاب كانت هادئة وجيدة التصرف. حصل برغر وبيل على إيقاع الصف ، وسقطنا في كانطور مريح. بمجرد تسخيننا ، حان الوقت للوصول إلى محطات التدريب لدينا.
للحصول على أشياء بدأت ، كان مدربنا يقوم الجميع بممارسة رياضة العدو باستمرار حول الفضاء. اعتقدت بالتأكيد أن برغر وبيل سيشاهدان هذا نوعا من السباق ويجذبنا عبر صالة الألعاب الرياضية وخارج الباب. لكن الكلاب كانت هادئة وجيدة التصرف. حصل برغر وبيل على إيقاع الصف ، وسقطنا في كانطور مريح. بمجرد تسخيننا ، حان الوقت للوصول إلى محطات التدريب لدينا.

تم إعداد كل محطة بحيث يعمل كل من الإنسان والكلب معًا - وهذا يعني أنك تفعل شيئًا معًا ، أو الكلب يراقبك ، أو أنك توجه كلبك خلال التمرين. كانت أول محطة لدينا سلسلة من الأطواق. كان بيل يجلس ويقيم بينما كنت أسميها من خلال الأطواق. يحب "بيل" القفز من خلال الأطواق ، وكانت هذه الأماكن منخفضة على الأرض - تمامًا كما تحبها. عندما حان الوقت للتبديل ، اضطررت إلى القيام بسلسلة من القرفصاء ، بينما جلست بيلي وشاهدت (وأنا متأكد من أنها كانت تضحك تحت أنفاسها). لإبقائها مثيرة للاهتمام ، وللتركيز على تركيزها ، في كل مرة أعتني بها ، أعطيتها علاجًا. الحسناء يحب حقا يتقرفص! كنت أشعر بالحرقة وكانت تشعر بالعوه!

تم تعيين زوجي إلى محطة كان له رئة مع كرة الطب. برغر تكمن على الأرض بجانبه ، الهدوء الفائق ، يهز ذيله في التشجيع. لم أكن مندهشًا إلا لأنه لم يحاول أن يأكل الكرة!

بعد بضع دقائق كان على المحطة التالية. على البشر أن يعملوا في قلبنا وأرجلنا وأذرعنا. حصلت الكلاب على النواة والساقين والثقة. إن طلب كلب لتصفح لوح توازن أو توازن على كرة Bosu أمر صعب حقا! ولكن بمجرد أن يظهر الكلب تحسنًا طفيفًا ، أغدقناهم بالمتعة والثناء. بعد دقيقتين ، كان بيل ، الذي لم يكن أبدا على كرة بوزو ، يجلس على رجليه الخلفيتين ، متوازنا بشكل مثالي ويبتسم.

لم يكن كل تمرين سهل على الكلاب. برغر واثق ، لكنه ضخم أيضًا. إنه تحد كبير لجعله يجلس على منصة. إنه يريد أن يفعل ذلك ، ولكن هناك بعض الأماكن التي لا يمكنه الذهاب إليها … واتضح ، على رأس منصة صغيرة واحدة منها. بالنسبة لبيل ، يمكن أن تكون كلبًا من الصعب إرضاءه. هي إما تحب شيئًا ما أو لا تفعل. كانت أقل من الإعجاب عندما كنت أقود الرافعات. لم تكن تريد أن تشاهدني عرقًا - وبدلاً من ذلك ، كانت تفضل زيارة المعلم ، مما جعل من الصعب علي القفز. كان علي أن أفكر في قدمي - أمسكت كرة علاج ، ودعها تلعب بها بينما أنهيت مقالي للقفز. تم حل المشكلة!
لم يكن كل تمرين سهل على الكلاب. برغر واثق ، لكنه ضخم أيضًا. إنه تحد كبير لجعله يجلس على منصة. إنه يريد أن يفعل ذلك ، ولكن هناك بعض الأماكن التي لا يمكنه الذهاب إليها … واتضح ، على رأس منصة صغيرة واحدة منها. بالنسبة لبيل ، يمكن أن تكون كلبًا من الصعب إرضاءه. هي إما تحب شيئًا ما أو لا تفعل. كانت أقل من الإعجاب عندما كنت أقود الرافعات. لم تكن تريد أن تشاهدني عرقًا - وبدلاً من ذلك ، كانت تفضل زيارة المعلم ، مما جعل من الصعب علي القفز. كان علي أن أفكر في قدمي - أمسكت كرة علاج ، ودعها تلعب بها بينما أنهيت مقالي للقفز. تم حل المشكلة!

انتهى الفصل بسرعة كبيرة ، وقمنا بتمديد بعض الوقت مع الكلاب. لقد استنفد برغر وبيل ، وبحثت أنا اندريه بطريقة أكثر روعة مما كنا نفعل في بداية الفصل (أو هكذا قلت لنفسي.

الآن بعد أن أصبحت الطبقة الأولى تحت أحزمتنا ونحن نشعر بالثقة بشأن شراكة التمرين التي نملكها بين البشر ، لا يمكننا الانتظار لرؤية ما ستخزنه لنا رحلة اللياقة القادمة.

موصى به:

اختيار المحرر