فروي اللياقة البدنية: الكعك المشوي من الصلب
جدول المحتويات:
Olivia Hoover | محرر | E-mail
فيديو: فروي اللياقة البدنية: الكعك المشوي من الصلب
2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49
يشعر كيفن روبرتس وعبوته بالحرقة وهم يأخذون أول درس للياقة البدنية.
اليوم هو يوم الصالة الرياضية مع الكلاب - أول فصل دراسي حقيقي! حزمت حقيبة ألعاب رياضية في عجلة من امرنا ، وأحشو الأحذية ، والماء ، وتغيير الملابس والكثير من معالجات الكبد محلية الصنع في حقيبتي. المرة الأخيرة كانت مجرد إحماء - هذه المرة ، إنها الصفقة الحقيقية ، مع أشخاص آخرين ، كلاب ، معدات تمارين وتمارين!
لم يتمكن صديقنا ، Ember ، من تحقيقه اليوم ، لذلك كان Andre وأنا مع Burger و Belle.
ذات الصلة: ضخ مع الكلب الخاص بك في صالة الألعاب الرياضية
بدأ الفصل من البرد الشديد. عندما وصلنا ، كان هناك كلب آخر هناك ، وكان المكان هادئاً جداً (نظراً لكونه صالة ألعاب رياضية للكلاب). كنا محاطين بمجموعة متنوعة من معدات التمرين التي وضعت بشكل استراتيجي حول الغرفة ، مصحوبة بسلسلة من أسهم الطباشير على الأرض.
"فكرت ،" فكرت ، "قد تكون هناك علامات طباشير أخرى على الأرض بنهاية الفصل … مثل المكان الذي أتجول فيه على بيل ، وعليهم وضع مخطط طباشيري لجسدي".
ذات الصلة: لماذا ممارسة هي هدية من الحب لكلبك
"بخير مستقبل النفس الخرقاء. مجرد مشاهدة خطوتك ، وسوف تكون على ما يرام! "عندما أحتاج إلى ذلك ، أستطيع أن أعطي نفسي الكلام الحماسي مقنع جدا.
تم إعداد كل محطة بحيث يعمل كل من الإنسان والكلب معًا - وهذا يعني أنك تفعل شيئًا معًا ، أو الكلب يراقبك ، أو أنك توجه كلبك خلال التمرين. كانت أول محطة لدينا سلسلة من الأطواق. كان بيل يجلس ويقيم بينما كنت أسميها من خلال الأطواق. يحب "بيل" القفز من خلال الأطواق ، وكانت هذه الأماكن منخفضة على الأرض - تمامًا كما تحبها. عندما حان الوقت للتبديل ، اضطررت إلى القيام بسلسلة من القرفصاء ، بينما جلست بيلي وشاهدت (وأنا متأكد من أنها كانت تضحك تحت أنفاسها). لإبقائها مثيرة للاهتمام ، وللتركيز على تركيزها ، في كل مرة أعتني بها ، أعطيتها علاجًا. الحسناء يحب حقا يتقرفص! كنت أشعر بالحرقة وكانت تشعر بالعوه!
تم تعيين زوجي إلى محطة كان له رئة مع كرة الطب. برغر تكمن على الأرض بجانبه ، الهدوء الفائق ، يهز ذيله في التشجيع. لم أكن مندهشًا إلا لأنه لم يحاول أن يأكل الكرة!
بعد بضع دقائق كان على المحطة التالية. على البشر أن يعملوا في قلبنا وأرجلنا وأذرعنا. حصلت الكلاب على النواة والساقين والثقة. إن طلب كلب لتصفح لوح توازن أو توازن على كرة Bosu أمر صعب حقا! ولكن بمجرد أن يظهر الكلب تحسنًا طفيفًا ، أغدقناهم بالمتعة والثناء. بعد دقيقتين ، كان بيل ، الذي لم يكن أبدا على كرة بوزو ، يجلس على رجليه الخلفيتين ، متوازنا بشكل مثالي ويبتسم.
انتهى الفصل بسرعة كبيرة ، وقمنا بتمديد بعض الوقت مع الكلاب. لقد استنفد برغر وبيل ، وبحثت أنا اندريه بطريقة أكثر روعة مما كنا نفعل في بداية الفصل (أو هكذا قلت لنفسي.
الآن بعد أن أصبحت الطبقة الأولى تحت أحزمتنا ونحن نشعر بالثقة بشأن شراكة التمرين التي نملكها بين البشر ، لا يمكننا الانتظار لرؤية ما ستخزنه لنا رحلة اللياقة القادمة.
موصى به:
11 رسومات الشعار المبتكرة الذين سيلثون حيوية جديدة في أهداف اللياقة البدنية لعام 2016
إذا كانت هذه الجراء لا تلهمك في الحصول على لياقتك ، فإننا لا نعرف ما الذي سيحدث.
في ما يلي سبب قدرتك على تحسين اللياقة البدنية الخاصة بك
هل لديك وصديقك لديك الكثير من القواسم المشتركة؟
6 نصائح لتحسين اللياقة البدنية الكلب الخاص بك
تحرك مع الكلب الخاص بك مع هذه النصائح عن المتعة والأنشطة البدنية المجانيةممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم أمر مهم للغاية لصحتك وتناسبك
اللياقة البدنية فروي: ضخ مع الكلب الخاص بك في صالة الألعاب الرياضية
التدريبات في صالة الألعاب الرياضية يمكن أن تكون تتحمل. أتعرفين ما الذي يجعله ممتعًا؟ الكلاب! يتعرج كيفن روبرتس إلى جانب كلابه في فئة لياقة بدنية بشرية / الكلاب.
اللياقة البدنية فروي: كلمات الحكمة من الإنسان Pooped
كان كيفن روبرتس وكلابه يعملان على التعرق والتلويح بالذهول في إحدى دروس اللياقة البدنية الخاصة بالكلاب / الإنسان. الآن وقد انتهى الأمر ، لديه هذه الكلمات الحكيمية المنفصلة عنك.