I Ruff You - لماذا التمرين هو هدية من الحب لكلبك

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

صور من قبل: alexeys / Bigstock.com

أظهر الكلب الذي تحبه به عن طريق الخروج من الأريكة ومنحه تمرينًا رائعًا!

هل يمكنك شمها؟ الحب في الهواء ، ولا سيما على مقربة من أكثر أيام السنة رومانسية!

هل تبحث عن شخص موثوق وجدير بالثقة والتفاهم؟

شخص يحب احتضان و الذي سوف يكون هناك دائما بالنسبة لك؟

شخص يحب أن يلعب الألعاب والتمارين ، يتمتع أفلام السينما ووقت هادئ؟

لا تنظر أبعد من صديقك ذو الأربع أرجل!

المتصله: اللياقه البدنيه مع فيدو - احصل على تحرك واحصل على موتيفاتيد!

في العام الماضي ، تم إنفاق مبلغ 18.6 مليار دولار في يوم عيد الحب. من هذا الرقم ، تم إنفاق أكثر من 815 مليون دولار على حيواناتنا الأليفة.

ولكن لماذا يكون يوم عيد الحب هو اليوم المحدد الوحيد الذي نظهر فيه الحب. ولماذا ، عندما تكون هبة الصحة والحب والسعادة مجانية ، لماذا ننفق مئات الملايين من الدولارات لعرض كلابنا التي نحبها؟

يوم عيد الحب هذا لا يقتصر فقط على إنفاق المال ؛ إنها تدور حول عرض الكلب لك مدى اهتمامك بكل يوم من أيام السنة.

إن كلابنا "تحثنا" على النهوض والخروج والتحرك ، وما إذا كان يأخذ كلبًا في نزهة أو تمرين أو لقاء ، فهو حب وروابط مشتركة بين المالك وكلبه.

عدت إلى المنزل من يوم طويل في العمل ، وعلى استعداد لوضع قدميك والاسترخاء. تفتح الباب ، وهناك أفضل صديق لك ، متمنيا ، منتظرا وتأمل أن يكون وقتهم. الوقت للتمرين أو الحب أو المشي. في حين أننا قد نكون غير مفعمين بالحيوية ، كيف يمكننا أن نقاوم الذيل المتذبذب ونتوسل العيون؟ لا يمكنك.

حان الوقت لحب صغير.

إنه الحب ، في شكل تمرين. أنت تعرف أنه جيد بالنسبة لك. فهو يساعدك على الحفاظ على وزن صحي ، وإدارة التوتر ، والنوم بشكل أفضل ، وزيادة مستوى الطاقة لديك. لكن الشيء العظيم ، يفعل الشيء نفسه لكلابنا! لن تمارس فقط مساعدتهم على العيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول ، ولكن ممارسة يجعلهم أكثر يقظة ومزيد من المحتوى وأقل عرضة لسوء السلوك. وفي الحقيقة ، في أكثر الأحيان ، سبب سوء السلوك هو الضجر من عدم ممارسة الرياضة. العديد من المشاكل السلوكية الأخرى مثل المضغ والحفر والنباح تزول بمجرد أن يبدأ الحيوان بالنشاط المنتظم.

ذات الصلة: HABRI يمد الحيوانات توفير فوائد صحية مذهلة

وفقا لمبادرة بحوث سندات الحيوان البشرية (HABRI) ، أظهرت الدراسات الحديثة وجود صلة بين ملكية الحيوانات الأليفة وصحة أفضل. لكنها تتحسن. يظهر العلم أن الحيوانات الأليفة لا تجعلنا نشعر بالتحسن فقط ، ولكن هناك فوائد صحة بشرية محددة تتدفق من تفاعلات البشر.

وقال ستيفن فيلدمان ، المدير التنفيذي لمؤسسة (هابري): "عندما تلتقي الأصابع بالفراء ، يستجيب دماغك ، وليس هناك حافز أفضل من أنف بارد وذيل مهووس". "تظهر الأبحاث أن صحة القلب والأوعية الدموية تتحسن وأنك أقل عرضة للاكتئاب عندما تمارس الرياضة مع كلبك."

أيضا ، أصحاب الكلاب تميل إلى أن يكون أفضل مستويات اللياقة البدنية في القلب والأوعية الدموية من الناس دون حيوانات أليفة. وفقًا لصحة هارفارد ، هناك حاجة إلى 2.5 ساعة فقط من التدريب للوصول إلى الحد الأدنى من المتطلبات الأسبوعية. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من الكلاب يحصلون على 34 في المائة أكثر من متوسط التمرين الموصى به.

في هذه الأيام من جداول اللعب ، والاجتماعات ، والأطفال والعازفة ، فإن ممارسة الرياضة مع الكلب الخاص بك هو أيضا وقت رائع! سواء كنت ترغب في الركض ، أو المشي ، أو حضور فئة لياقة بدنية للإنسان / الكلاب (مثل K9 Fit Club Class) ، يمكنك الحصول على التمرين الخاص بك في نفس الوقت.

وبعد انتهاء التمرين ، يبدأ الاسترخاء والاستجماع! تحب الكلاب قضاء بعض الوقت مع بشرتها ، فيمكنك الاسترخاء في نهاية اليوم للاسترخاء والاستمتاع بقربها من بعضها البعض. يمكنك العثور على مكان مريح حول المنزل ، حيث يمكنك الاستمتاع والاسترخاء في إيقاف تشغيل الهاتف الخلوي أو قراءة كتاب أو مشاهدة عرض أو مشاهدة فيلم ، طالما لديك الحب وكلبك ، والحقيقة أنها ليست نفسه؟

هذا يظهر الحب الحقيقي بطريقة سعيدة وصحية.

الحياة جيدة ولا تتحسن كثيرا.

قامت بتريشيا مونتغومري ، محرر المساهمات في PetGuide ، بتأسيس K9 Fit Club® في عام 2012. وقد عملت الآن كرئيسة تنفيذية للمنظمة ، وهي الخبرة المتنوعة التي تقدمها Tricia في الطب البيطري والعلاقات العامة والإنقاذ الحيواني والتدريب الشخصي ورحلتها الخاصة لإنقاص الوزن ، مما منحها مزيجًا مثاليًا من مهارات لإنشاء مجتمع على الصعيد الوطني من المدربين المعتمدين - مكرسة للصحة واللياقة البدنية ، والعافية للكلاب وشعبها.