كيف تأخذ حياتك إلى المستوى التالي ، كما قدمها الجراء

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

في الآونة الأخيرة ، قام باحثو جامعة هيروشيما بدراسة حول ما إذا كان النظر إلى الصور اللطيفة يجعلك أكثر إنتاجية.

نحن هنا في BarkPost كنا نعرف بالفعل الإجابة على هذا ، ولكن من الجيد معرفة أن العلم يتفق ، والإجابة هي: نعم.

في ما يلي نموذج خيالي لا يمكن إصلاحه يوضح مدى إنتاج الأشخاص لمهمة قبل وبعد ظهورهم صورة لطيفة:

لذلك ، من أجل أن تكون لديك حياة أكثر إنتاجية ومثمرة ومثمرة ، قرّرنا أن نجمع مشورة الإختراق بالحياة مع صور الجراء الصغيرة جدا ، حتى الجدير بالسخرية ، حتى أنها تخرج رائعتين. عندما تكسب جائزة نوبل ، تأكد من شكرنا في خطاب قبولك. 🙂

1. عندما تستيقظ ، تفعل الاشياء! أظهر العلم أن الدماغ هو الأكثر حدة خلال 4 ساعات أو بعد ذلك بعد الاستيقاظ.

2. إذا كنت تريد حفظ أظافرك ، فاستخدم مزيل دباسة لإضافة أشياء إلى حلقة المفاتيح الخاصة بك.

3. حاول وتقييد ردود البريد الإلكتروني الخاصة بك إلى واحد في الدقيقة لسلامتك وأيضا ، وضوح الاتصال.

4. تحديد أولوية عنصر واحد للقيام كل يوم. في عالم يوجد فيه الكثير من المعلومات والمثيرات التي تأتي إلينا ، من السهل تشتيت انتباهك.

5. تجاهل ما لا تستخدمه. (عذرا حزم ، ولكن هل حقا استخدام قارب المرق؟ من أي وقت مضى؟)

6. من الأفضل القيام بمسودة أولى سيئة من أي شيء. مهلا ، عليك أن تبدأ في مكان ما.

7. تحتاج إلى وسيلة لضبط الانحرافات للعمل؟ التطبيق JDarkRoom هو وسيلة رائعة للقيام بذلك.

8. قم بعمل خطة أسبوعية لوجباتك ومتجر البقالة وفقًا لهذه الخطة. سيوفر لك الوقت والمال.

9. إذا كنت تقرأ في السيارة وتبدأ في الشعور بالغثيان ، فقم بإمالة رأسك إلى الجانب ، فسوف يساعدك ذلك.

10. احمل دفتر صغير وقلم معك وابدأ كتاب تفريغ Idea حيث يمكنك تدوين الأفكار العبقرية لتتذكرها لاحقا. (مثل تلك الرواية الخيالية ، كنت تقصد دائمًا الكتابة).

11. كتابة قائمة المهام كل يوم. ستدهش كيف يبقيك على المسار الصحيح ومنظم.

12. الاستعانة بمصادر الأشياء الصغيرة. لماذا إدارة الصغرى عندما يمكنك الحصول على شخص آخر للقيام بذلك؟ مواقع كبيرة لذلك هي Elance و TaskRabbit.

13. إذا شعرت بالتعب بعد الاستيقاظ ، اشرب بعض الماء ، لأنك مجففة على الأرجح.

14. تعثر في مساعدة خارج مع الرياضيات المنزلية؟ ستحصل Google على اسم الكتاب المدرسي مع كلمة "إجابات" على إجابات عن العديد من المهام.

15. أخبر الآخرين عن الأهداف. بهذه الطريقة ، تصبح مثبتة في الواقع ولا تزال في عالم أحلام اليقظة.

16. علاج الوقت وكأنك تفعل المال: قيمة.

17. إنه العصر الرقمي: تعلم اختصارات لوحة المفاتيح. يمكنك أيضًا إنشائها في AutoHotKey.

18. مجموعة مثل المهام معا. على سبيل المثال: أي شيء يتعلق بالكتابة ، ضع وقتًا جانبيًا ، ثم انقله بالكامل. سوف تكون في عقلية ، والدخول في أخدود الحصول عليها بشكل أسرع من عندما تفعل حفنة من الأشياء المتباينة.

19. تعلم أن سرعة القراءة. هذه مهارة توفير الوقت واضحة ، ولكن لم يتقن الكثير من الناس.

20. إذا كنت تحب استخدام الشموع ، ضعها في الفريزر قبل إضاءةها. سوف يجعلها تستمر لفترة أطول.

21. هل تريد أن تجعل هذه السلطة المتبقية أكثر من يوم واحد؟ ضع منشفة ورقية في الأعلى ثم لفها في غلاف بلاستيكي. سوف تستمر في الأسبوع.

22. أثناء الجري اليومي ، زفر عندما تسقط قدمك اليسرى على الأرض لتجنب التشنجات.

23. حكة بعضة البعوض؟ فرك عصا الغراء على ذلك. سوف تختفي الحكة في 15 دقيقة ولا تعود.

24. لا المكبس لإلغاء تدوين المرحاض؟ ضع الماء الساخن والصابون فيه واجعله يجلس لمدة 5 دقائق ، وستندهش من النتيجة.

25. قم بتحدي المايكروويف: كلما قمت بالميكروويف ، انظر كم يمكنك تنظيف المطبخ خلال ذلك الوقت.

صورة مميزة عبر annunciefree

h / t to 1000 Life Hacks and Lifehack