11 طرق الكلاب تجعل حياتنا أكثر سعادة وصحة

2024 مؤلف: Olivia Hoover | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 06:49

وقد عرف عشاق الكلاب لسنوات أن اللعب مع كلب ورعايته يمكن أن يزيد من جودة الحياة لكل من البشر والجراء. وفقا للدكتور آلان م. بيك ، مدير مركز سندات الإنسان والحيوان في كلية الطب البيطري بجامعة بوردو ، هناك عدة طرق محددة ومثبتة علميًا يمكن للكلاب أن تساعد في تقليل إجهادك وتؤدي إلى صحة أفضل للجميع متورط. هنا زوجين ذكره الدكتور بيك وآخرين!

1. يمكن أن يكون حول الكلب خفض ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم هو علامة على الإجهاد ، ومداعبة الكلب يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض. حتى مجرد مشاهدة حيوان يمكن أن يقلل من ضغط الدم. إذا تم تشخيصك بهذه الحالة (وحتى إذا لم تكن قد فعلت ذلك) ، فابحث عن كلب يتسكع معه!

2. الكلب الخاص بك يمكن أن تساعدك على التعامل مع المواقف العصيبة.

الإجهاد حقيقي! أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين حاولوا حل مشاكل الرياضيات المعقدة في وجود صغارهم سجلوا أعلى من الأشخاص الذين أخذوا الاختبار أمام زوجاتهم! (لست متأكدا ما هي النتائج للناس الذين كلابهم الآخرين المهمين.)

3. مدرب Pawsonal؟

الناس مع الكلاب الحصول على مزيد من التمارين. سواء كنت تلعب الجلب أو ببساطة المشي الجرو الخاص بك ، ستحصل على الكثير من الهواء النقي و القلب. ثم هناك Zumba للكلاب …

4. إبعاد الوحدة.

لا توفر الكلاب الرفقة فحسب ، ولكنها تشجع أيضًا التفاعل مع البشر الآخرين. سواء كنت في حديقة الكلاب أو كنت تسير في الشارع ، من المرجح أن تتفاعل مع الآخرين. كلبك هو كاسح الجليد!

5. كن هنا الآن.

الكلاب يبدو أن التركيز في الوقت الراهن. تساعدنا الجراء في أن نكون حاضرين في "الآن" ولا نشعر بالحزن تجاه الماضي أو المستقبل. ربما لا يقلق الكلب الخاص بك عن الوقت الذي واجهته في مأزق بسبب تناول طعامك في الخارج أو خوف رحلتها القادمة إلى الطبيب البيطري. لديهم الكثير لتعليمنا!

6. الوصول إلى واللمس شخص ما.

يستفيد البشر والكلاب على حد سواء من لمسة محبة ومغذية. الحصول على snuggle الخاص بك ، أو تدليل الجرو الخاص بك مع تدليك الكلب.

7. مجموعة Sup-paw-t.

أصحاب الحيوانات الأليفة في المتوسط لديهم أفضل تقدير لذاتهم وهم أقل انشغالاً وخوفاً. بالإضافة إلى ذلك ، من غير المحتمل أن يسيل الكلب أسراره العميقة المظلمة التي تعترف بها.

8. عظام مضحكة.

كلنا نعرف أن القول القديم عن الضحك كدواء. كيف لا تشعر بتحسن وأقل توترًا بعد مشاهدة الذكريات السخيفة لهذه الدربالات ؟؟

9. الكلاب تبقيك منتظم.

انهم عرضة للروتين ، والتي يمكن أن تساعدك على التمسك بك. وهناك الكثير من الكلاب لديها الأكل محددة جدا ، والحمام ، والنوم ، وجداول المشي. التمسك بالروتين والجدول الزمني يمكن أن يقلل من الضغط على البشر الذين يميلون إلى الركض مثل الدجاج دون رؤوسهم.

10. احتفال "خذ الكلب إلى يوم العمل"

الكثير من أماكن العمل تسمح للكلاب في العمل (تحقق من وزارة الصحة المحلية واللوائح OSHA). خذ يومك إلى العمل يوم 26 يونيو من هذا العام ، لكن بالنسبة لنا كلاب محظوظة في BarkPost ، فهو كل يوم! لا شيء مثل احتكاك البطن عندما تحاول الوصول إلى ذلك الموعد النهائي.

11. شم تلك أقدام الوجبات الخفيفة.

إذا فشل كل شيء آخر … خذ نفحة كبيرة من تلك الأصابع. الأمر أشبه ما يكون بالألم. ممممم … النعيم.

صورة مميزة عبر تعليقات