Logo ar.sciencebiweekly.com

7 طرق الجراء يمكن أن تساعدك على كسر العادات السيئة - لا ، حقا!

7 طرق الجراء يمكن أن تساعدك على كسر العادات السيئة - لا ، حقا!
7 طرق الجراء يمكن أن تساعدك على كسر العادات السيئة - لا ، حقا!

Olivia Hoover | محرر | E-mail

فيديو: 7 طرق الجراء يمكن أن تساعدك على كسر العادات السيئة - لا ، حقا!

فيديو: 7 طرق الجراء يمكن أن تساعدك على كسر العادات السيئة - لا ، حقا!
فيديو: ماريا غارت على كلبي لان بده يتزوج ! 😂 2024, مارس
Anonim

نحن باستمرار قصفت مع نصائح تحسين الذات - "25 وجبات صحية لبدء يومك" أو "10 طرق لبطن مسطح" أو "العمل طريقك إلى السعادة". بلاه ، بلاه ، بلاه. هذه هي أبدا جذابة في الواقع لأنها مصنوعة لتكون.

وفقا لمجلة فوربس ، فإن إعداد الملهيات عندما تميل إلى التراجع عن طرقك القديمة هي الطريقة المثلى لكسر عادة سيئة.

لذلك ، قررنا في BarkPost التوصل إلى دليل التحسين الذاتي الخاص بنا. قبل أن تسخر منا للانضمام إلى هذا الاتجاه … سيكون هذا الدليل ممتعًا حقًا!

هنا يذهب …

1. بدلًا من وضع الأريكة على الأريكة الليمون:

Image
Image

صورة عبر صور متحركة من الليلة الماضية

افعل هذا:

Image
Image

صورة عبر يوتيوب

2. بدلا من الإفراط في مشاهدة يراقب آخر ربات البيوت الحقيقية تظهر:

Image
Image

صورة عبر Patheos

افعل هذا:

Image
Image

الصورة عبر We Heart It

3. بدلا من اختيار الأنف!

Image
Image

الصورة عبر Modd B

افعل هذا:

Image
Image

صورة عبر Crushable

4. بدلا من البكاء على قلب مكسور:

Image
Image

صورة عبر Giphy

افعل هذا:

Image
Image

صورة عبر Giphy

5. بدلا من شرب مثل سمكة:

Image
Image

صورة عبر Genius

افعل هذا:

Image
Image

صورة عبر Reddit

6. بدلا من التدخين مثل المدخنة:

Image
Image

صورة عبر كاثرين Cicoletti

افعل هذا:

Image
Image

7. بدلا من العمل مثل مدمن عمل مجنون:

Image
Image

الصورة عن طريق كتالوج الفكر

افعل هذا:

Image
Image

صورة عبر Wifle متحركة

صورة مميزة عبر Chuba والشركة

موصى به: