Logo ar.sciencebiweekly.com

كيف يمكن أن يؤدي الكلب في السرير إلى نوم ليلة أفضل

كيف يمكن أن يؤدي الكلب في السرير إلى نوم ليلة أفضل
كيف يمكن أن يؤدي الكلب في السرير إلى نوم ليلة أفضل

Olivia Hoover | محرر | E-mail

فيديو: كيف يمكن أن يؤدي الكلب في السرير إلى نوم ليلة أفضل

فيديو: كيف يمكن أن يؤدي الكلب في السرير إلى نوم ليلة أفضل
فيديو: اثنا عشر أمراً يكرهه كلبك فيك 2024, أبريل
Anonim

كشفت دراسة جديدة لعيادة مايو كلينيك أن ضرب التبن مع كلبك يعزز نومًا أفضل في الليل. هذه النتائج تتناقض مع الدراسات السابقة التي تشير إلى أن النوم مع حيواناتك الأليفة قد يزعج عينك.

وفقا لهذه الدراسة الأخيرة ، ذكرت نسبة أعلى من المشاركين أن وجود الحيوانات الأليفة في السرير ساعدهم على النوم بشكل أفضل ، وقدم لهم شعور الرفقة ، وجعلهم يشعرون بمزيد من الاسترخاء. وكما كتب مؤلفو الدراسة ، فإن هذا جدير بالملاحظة ، بالنظر إلى أن نوعية النوم ترتبط بالاسترخاء الجسدي والعقلي على حد سواء. لذلك ، لا تبقى الحيوانات الأليفة لدينا فقط دافئة في ليلة باردة ، ولكن يبدو أنها تمنحنا راحة البال أيضًا!
وفقا لهذه الدراسة الأخيرة ، ذكرت نسبة أعلى من المشاركين أن وجود الحيوانات الأليفة في السرير ساعدهم على النوم بشكل أفضل ، وقدم لهم شعور الرفقة ، وجعلهم يشعرون بمزيد من الاسترخاء. وكما كتب مؤلفو الدراسة ، فإن هذا جدير بالملاحظة ، بالنظر إلى أن نوعية النوم ترتبط بالاسترخاء الجسدي والعقلي على حد سواء. لذلك ، لا تبقى الحيوانات الأليفة لدينا فقط دافئة في ليلة باردة ، ولكن يبدو أنها تمنحنا راحة البال أيضًا!
لقد قمنا ببعض "الأبحاث" الخاصة بنا للحصول على مزيد من "الإثباتات". ما عليك سوى إلقاء نظرة على هذه snooling snuckling happily:
لقد قمنا ببعض "الأبحاث" الخاصة بنا للحصول على مزيد من "الإثباتات". ما عليك سوى إلقاء نظرة على هذه snooling snuckling happily:

1. يمكن أن يكون الكلب ملعقة صغيرة.

Image
Image

2. يمكن أن يكون الكلب ملعقة كبيرة.

Image
Image

3. أو يمكن للكلاب ، مثل ، الفشل على رأس لك ثم لا تحتاج حتى الأغطية.

Image
Image

4. أنت و يمكن أن ينغمس الكلب دائمًا في Netflix وأنت تغفو.

Image
Image

5. و Face-to-Butt يعمل بشكل جيد طالما أنك لا تتناوله بنفسك ، ويتم احتواء انتفاخ البطن إلى الحد الأدنى من STRICT.

بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للاحتضان مع أفضل صديق فروي ، يمكنك الاسترخاء بسهولة مع العلم أن ليلة نوم رائعة ليست سوى ملعقة صغيرة. بغض النظر عن المكان يا رفاق تحاضن.
بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للاحتضان مع أفضل صديق فروي ، يمكنك الاسترخاء بسهولة مع العلم أن ليلة نوم رائعة ليست سوى ملعقة صغيرة. بغض النظر عن المكان يا رفاق تحاضن.

صورة مميزة عبر @ emily.manners

h / t شبكة الطبيعة الأم

موصى به: